Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 67.70g | Prot: 131.19g | Carbs: 229.49g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Киви, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ready2eat Авокадо, Куриная Печень, Лук, Морковь, Помело. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Доброфлот Сельдь Натуральная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Сметана 20%, Metro Chef Сырники, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|