Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 88.68g | Carbs: 170.71g.
Breakfast: Здоровые Продукты Каша Амарантовая. Lunch: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Голден Яблоко , Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|