Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 83.35g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Авокадо Авокадо, Ecofood Смесь Семян для Салата, Яйцо, Дальпико Матье в Горчичной Заливке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Бахрома Шаверма. Dinner: Банан, Бондюэль Молодая Кукуруза . Snacks/Other: Ратимир Вареники с Капустой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisenkoby1's Weight History
|