Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 118.31g | Prot: 89.03g | Carbs: 15.82g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. Lunch: Помидоры, Велком Шпикачки, Вареное Яйцо, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Котлета Свиная, Маскарпоне, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Русское Море Кета Холодного Копчения. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga750207's Weight History
|