Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 139.53g | Carbs: 49.48g.
Breakfast: Мандарины, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Омега 3 Камчатская Омега 3, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачки, Maxler Протеин, Грецкие Орехи, Богородские Деликатесы Филе Куриное. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|