Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
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88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1930 kcal
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Fat: 91.46g | Prot: 93.57g | Carbs: 183.11g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Integral, Panco Pão de Forma, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Banana Nanica, Legumes Grelhados, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Legumes Grelhados, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Panco Biscoito Doce de Maisena, Gege Leite UHT Integral, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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DanilaDantas's Weight History
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