Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
57 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 46.45g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай Несладкий. Lunch: Грейпфрут, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myamauana's Weight History
|