Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 47.49g | Carbs: 159.13g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Яблоко, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Квилли Милли Молоко 2,5%. Lunch: Вкус Мая Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Изюм, Мёд, Курага, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Фруктами, Станция Молочная Кефир 1%, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|