Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 108.77g | Carbs: 281.83g.
Breakfast: Творог 5%, Грецкие Орехи, Вологодское Варенье Персиковое. Lunch: Окраина Грудка Цезарь Копченая, От Палыча Кулич Пасхальный . Dinner: Блины с Творогом. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Полет Печенье Овсяное с Арахисом, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|