Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3203 kcal
|
Fat: 133.55g | Prot: 103.19g | Carbs: 400.17g.
Breakfast: Ramiz Манго Кубики, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм, Жизнь Март Трубочка Крем Чиз Варёнка, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Губахахлеб Хлеб Финский. Lunch: Хлебозавод 7 Кулич Пасхальный Элитный, Пасха Творожная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Черкизовский Сальчичон, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Вареное Яйцо. Dinner: Ramiz Манго Кубики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Хлебозавод 7 Кулич Пасхальный Элитный, Пасха Творожная, Черкизовский Сальчичон, Хлебозавод 7 Батон с Отрубями, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Snacks/Other: Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Шоколадница Латте Соленая Карамель, Ramiz Манго Кубики, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|