Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 91.75g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Индилайт Сосиски Грандос, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Редька Зеленая, Окское Яичный Белок, Пшеничная Крупа. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Мистраль Рис Янтарь, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Огурец, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|