Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 56.19g | Carbs: 183.92g.
Breakfast: Novus Паска , Ветчина Куриная, Салатик с тунцом, Вареное Яйцо, Яготинское Молоко 3,2%. Lunch: Легкий суп пп. Dinner: Жайвір Грильяж Рисовый, Bolgrad Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: АТБ Яблоко Лиголь. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|