Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
79 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 99.34g | Prot: 118.79g | Carbs: 232.76g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо , Огурец (с Кожурой), Морские Традиции Форель Натуральная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины, Жареный Картофель. Dinner: Orion Choco Boy, Моя Цена Оливки, Курица в сырном соусе, Дикий Рис (Вареный). Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|