Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 127.12g | Prot: 68.60g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Капучино, Сосиска в Тесте. Lunch: Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Мираторг Купаты Экстра, Картофельное Пюре. Dinner: Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|