Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 72.76g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Espresso Coffee, Alpro Soya Original, Сэндвич с ветчиной. Lunch: Frosta Ryba Z Pieca Po Włosku, Marefino Ryba Z Piernika Z Sosem Brokułowym, Абрико Соевый Соус, Бабушкина Кухня Рис Круглозерный. Dinner: Гиппо Хлеб Литовский Гиппо, Салат из морской капусты. Snacks/Other: Espresso Coffee, Alpro Соевое Молоко, Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaAnOwl's Weight History
|