Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 76.67g | Prot: 166.51g | Carbs: 143.36g.
Breakfast: Jaguar Jaguar Live, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Богородское Село Творог 1,8%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|