Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
961 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 96.85g | Carbs: 18.09g.
Breakfast: Яичница с ветчиной. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Улыбино Крыло Утёнка. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Балтптицепром Ветчина из Мяса Птицы, Золото Полесья Сыр Великокняжеский. Snacks/Other: Нежинская Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|