Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 138.42g | Carbs: 140.65g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Ванильное, ВкусВилл Мороженое Ванильное, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Замороженная Вишня, Сферм Фермерский Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Замороженная Вишня, Сферм Фермерский Творог 5%, Вареное Яйцо, Доброфлот Сельдь Натуральная, Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Шпинат, Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло, Мираторг Карпаччо из Телятины, Помидоры, Орехи Кешью, Съешь Меня Авокадо. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|