Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 93.37g | Carbs: 118.37g.
Breakfast: Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Сытый Кот Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо, Дело Вкуса Рыба под Маринадом, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Перловка Отварная. Snacks/Other: Love Is Шоколадное Яйцо. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|