Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 87.64g | Carbs: 149.76g.
Breakfast: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Наша Маша Творог 5%, Карат Сыр Домашний 4%, Пекинская Капуста, Чай, Вареное Яйцо, Filippo Berio Соус Песто Классический, Мёд, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Банан. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Полянка Творог Деревенский 1%, Чай, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мёд. Snacks/Other: Simple Coffee Сырники, Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|