|
ош-30 от-65 об-98 ог-84
|
55.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 79.09g | Carbs: 66.08g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Алтай Сыр Леаус, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко, Алтай Сыр Леаус, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: KDV Крокант с Миндалем, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Красные Вишни, Зеленый Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|