Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 72.73g | Prot: 120.00g | Carbs: 95.45g.
Breakfast: Куриное Филе, Кулич Пасхальный, Евроспар Синнабон с Корицей, Maxler Протеин, Слобода Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Вараксино Яйцо, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Плавыч Творожный Сыр Фета, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|