Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
93.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 120.75g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Ноль Грамм Соус Брусничный, НК Сити Филе Грудки-Гриль, Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Кулич Пасхальный, Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Other: Самокат Чипсы Пшеничные, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|