Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2363 kcal
|
Fat: 103.59g | Prot: 104.67g | Carbs: 254.77g.
Breakfast: Вологодское Варенье Персиковое, Грецкие Орехи, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Lunch: Окраина Грудка Цезарь Копченая, От Палыча Кулич Пасхальный . Dinner: От Палыча Кулич Пасхальный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|