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leider hat sich nix getan, na gut dann ist es halt so. Es bahnt sich auch ne Erkältung an, Kopf dicht und Ohren zu. 😐 Euch allen noch nen schönen gemütlichen Sonntag 😊
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66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 39.97g | Prot: 76.77g | Carbs: 100.67g.
Breakfast: Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Harzer Harzer Roller , Sauerteigbrötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Meininger Thüringer Rostbratwurst, Lidl Kaisergemüse. Snacks/Other: Honig, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. more...
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steady weight
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