Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 110.92g | Carbs: 23.61g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Обережье Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha8313's Weight History
|