Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 99.32g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Красные Помидоры, Печень Говяжья, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Буше Хлеб Кампань , Холодец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Sunreme Мороженое Клубника со Сливками, Верховье Био Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Виноград, Брусника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oligarh21's Weight History
|