Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 61.96g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Кулич НВ, Сливочное Масло, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Сахар. Lunch: Кулич НВ, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Кулич НВ, Вареное Яйцо, Соус Цезарь НВ. Snacks/Other: Кулич НВ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|