Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2304 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 124.73g | Carbs: 248.29g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Куриный холодец, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Пеко Хлеб Белый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо, Печень куриная со сметаной, Макфа Макароны Отварные, Кировский Молоко 3,2%, Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Брокколи. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Морковь, Пеко Хлеб Белый, Вареное Яйцо, Мегамарт Котлета Домашняя Жареная. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Магнит Банан, Кунгурский Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|