Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 87.65g | Carbs: 51.64g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Жареный Картофель. Dinner: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Функциональная/силовая - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|