Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 60.73g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: De Olio Вегамасло, Изюм, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Киви, Овсяноблин, Банан, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Форте Гематоген с Витамином с, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|