Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
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74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1350 kcal
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Fat: 47.17g | Prot: 55.59g | Carbs: 142.12g.
Lunch: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Tomates, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê, Blue Ville Arroz Parboilizado. Dinner: Sol Cerveja, Della Nonna Batata Palha Temperada, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Ketchup, Hemmer Mostarda Amarela, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Molho de linguiça, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Snacks/Other: Ovo Cozido. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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franfont96's Weight History
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