Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 112.72g | Carbs: 78.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|