Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 131.91g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Оливковое Масло. Dinner: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|