Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2570 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 113.80g | Carbs: 387.11g.
Breakfast: Kiivi, Arimex Pekaanipähkinä (Arimex), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, purukumi, Kalanmaksaöljy, Kananmunan Valkuainen, Stay Strong Creamy Skyr Taste of Rasberry & Vanilla, Bonne Banaanisose. Lunch: Rainbow Salaatti-Pinaattisekoitus, Soyappetit Vaalea Soijarouhe, Kalifornian Kivetön Rusina, tattarisuurimo, Dobele puurohiutale, Alku Ruokakaura, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Kaura & Chia, Leader Reco Chocolate, Omenat, Chewing Gum (Sugarless). Dinner: Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, So Fine Tofu À La Minute, Onions, Purukumi (Sokeriton), salaattiannos, Apetit Tuorekset Kukkakaalimuru, Santa Maria Tomatillo Salsa, Keskisen Mylly Kaurasuurimo, Myrttisen Kurkut Kokonaiset Punajuuret. Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Tuorekurkku (Kuorineen), Wasa Fit Näkkilepä (Wasa), Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Rainbow Salaattisekoitus, purukumi, Ilo Ilo Hummus Original, Oululainen Jälkiuunipala (Oululainen), Kirsikkatomaatit, Putaan Pulla Kantti 100% Kaurarieskapala (Putaan Pulla). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|