Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 79.67g | Prot: 26.95g | Carbs: 248.16g.
Breakfast: Просто Мёд , Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пончик Наполненый Заварным Кремом. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Ванильный Пудинг, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|