Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 127.28g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|