Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 70.15g | Carbs: 112.18g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Пироговый Дворик Овощной Суп. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|