Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 90.94g | Carbs: 146.93g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Barinoff Сироп Соленая Карамель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Каравай Лаваш Армянский. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Pasta La Bella Макароны с Нутом, Салат Айсберг, Куриная Ферма Голень с Кожей, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Банан, из Любовского Творог 9%, Радостино Йогурт Белый. Snacks/Other: Кофе Тайм Соломка Сладкая, Ёбатон Суфле Клубника, Орехи Кешью. more...
|
|
809 kcal
|
Exercise:
Эллипс - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
 Comments
Странно, откуда эта запись?!🫣🫣 сегодня все ок, отвес 600 гр)
15 Apr 23 by member: Мария0508
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария0508's Weight History
|