Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 133.52g | Carbs: 69.50g.
Breakfast: Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Перепелиное Яйцо, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь. Lunch: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сырники Домашние. Snacks/Other: Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Лента Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_AllStars_'s Weight History
|