Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 97.67g | Prot: 83.15g | Carbs: 117.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Белая Дача Рукола, Окей Морковь по Корейски, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Помидоры Черри, Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Инжир Сушеный, Окей Морковь по Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Капуста, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|