Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2376 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 67.04g | Carbs: 424.62g.
Breakfast: Просфора, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Продпоставка Кукурузное Печенье Легкое в Белой Глазури, Ярче Галеты , More Life Батончик Мюсли Апельсин, Увелка Каша Овсяная с Отрубями. Lunch: Ярче Галеты , Фасоль Печенная Знак Добра, Черноголовка Лимонад, Мистраль Гречка. Dinner: Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Ярче Галеты , Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: More Life Батончик Мюсли Абрикос. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstant10000's Weight History
|