Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 133.20g | Prot: 80.83g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Какао с Молоком и Сахаром, Ростик'c - KFC Карри Айтвистер. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Оливковое Масло, Капуста, Куриные Наггетсы, Яблоко. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный , Арахис, Цезарь Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|