Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 116.05g | Carbs: 181.66g.
Breakfast: Яичница (с Целым Яйцом), Ратибор Варенье Вишневое, Пшеничная Каша. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные), Подсолнечное Масло. Dinner: Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|