Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 57.84g | Carbs: 76.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Сыр с Плесенью, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Семена Льна, Агромол Кефир 1%. Lunch: Забіяка Ковбаса Львівська, Чудова Марка Капуста Квашена, Кускус (Вареный). Dinner: Творог. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|