Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 60.90g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Мёд, Сыр Российский, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Norven Форель Слабосоленая. Dinner: Горчица, Сметана , Norven Форель Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Печеные Овощи. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marika66608's Weight History
|