Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 78.87g | Carbs: 205.17g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Розумний Вибір Разрыхлитель , Премия Мёд Липовый, Яйцо, Своя Лінія Изюм Золотистый , Манная Крупа, Творог. Lunch: Оладьи на Кефире, Дижонская Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Dinner: Пряник, Курино-Кабачковая Запеканка . Snacks/Other: АВК Шоколад Черный 67%, АТБ Банан, Мандарины, Красное Яблоко, Макарун. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюта01041's Weight History
|