Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
69 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 114.55g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Семейные Секреты Зефир, Life Protein Протеиновый Коктейль, Каша Пшенная на Воде, Логовская Сыроварня Сыр Скаморца, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Миндальный Брауни», Пекинская Капуста, Bonfesto Моцарелла, ИНДЕЙКА С ФУНЧЕЗОЙ. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль, Fit Active Caramel Syrup, Орехи Кешью, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Other: Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|