Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 46.88g | Carbs: 91.82g.
Breakfast: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Кофе с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Воздушные Тонкие Блины на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Dinner: Банан, Cofix Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|