Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 95.83g | Prot: 91.61g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, ITLV Маслины без Косточки, Икра, Съешь Меня Авокадо, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Мандарины, Жвачка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Масло Подсолнечное, Лосось, Голден Яблоко . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Коза Дереза Тартар из Говядины, Съешь Меня Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|